🌧️ Alerte météo : un épisode méditerranéen est en cours De fortes pluies orageuses concernent actuellement le sud de la France, avec un risque de phénomènes localement violents, notamment dans le Gard et l'Hérault. ⚠️ À quoi faut-il s'attendre ? - Des pluies très intenses pouvant dépasser ponctuellement 50 mm/h. - Des orages parfois stationnaires, accompagnés de fortes rafales et de chutes de grêle. - Des phénomènes de ruissellement et des réactions rapides des cours d'eau, favorisés par des sols déjà fortement humidifiés par les précipitations des derniers jours. Au cours de la journée, les précipitations orageuses se décaleront progressivement vers la région Provence-Alpes-Côte d'Azur ainsi que vers la Corse. La situation devrait progressivement s'améliorer à partir de demain, malgré un épisode de mistral soutenu. Retrouvez tous nos conseils de prévention : https://www.mma.fr/zeroblabla/evenements-climatiques/inondation-orage
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À l’occasion de la Journée nationale des aidants, pensons aussi à ceux qui prennent soin des autres. 💙 En France, 9,3 millions de personnes accompagnent régulièrement un proche âgé, malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie. Un rôle qui peut prendre beaucoup de place au quotidien alors, comment prendre soin de son proche sans s’oublier soi-même ? Quelques réflexes peuvent aider : → S’informer sur ses droits et les aides disponibles, notamment l’Allocation journalière du proche aidant (AJPA). → S’accorder du répit, grâce aux solutions d’accueil temporaire, d’accueil de jour ou de relais à domicile. → Ne pas rester seul, en échangeant avec d’autres aidants, des associations ou des groupes de parole. → Préserver sa santé, en restant attentif à la fatigue, à l’isolement ou aux difficultés que l’on peut rencontrer.