📢 Information importante - Agence MMA de Bourganeuf Notre agence de Bourganeuf rencontre actuellement une panne de réseau, indépendante de notre volonté. Nous sommes donc temporairement privés d'accès à Internet ainsi qu'à nos lignes téléphoniques. Pour toute demande urgente, nous vous invitons à contacter notre agence d'Aubusson au 05 55 66 18 57, qui reste à votre disposition pour vous accompagner. Nous vous remercions de votre compréhension et mettons tout en œuvre pour retrouver un fonctionnement normal dans les meilleurs délais. L'équipe MMA Bourganeuf

Notre santé mentale aussi mérite qu’on en prenne soin. 🧠 À l’occasion des Semaines d’information sur la santé mentale, rappelons que prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi agir avant d’aller mal. Au quotidien, quelques réflexes peuvent aider à préserver son équilibre : → Bouger régulièrement, même simplement en marchant. → Préserver son sommeil et garder des horaires réguliers. → Entretenir ses liens avec ses proches pour éviter l’isolement. → S’accorder de vraies pauses et poser des limites entre vie pro et vie perso. → Et surtout, savoir en parler quand ça ne va pas. Chez MMA, nous profitons de ces semaines pour relayer quelques conseils simples pour mieux comprendre, prévenir et prendre soin de sa santé mentale au quotidien. Découvrez tous nos conseils dans notre article 👇 https://www.mma.fr/zeroblabla/sante-mentale-definition-prevention.html?utm_source=facebook&utm_medium=reseauxsociaux

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